どうする?30 

オイラの草野球チームが参加してる大会にまだ勝ち残ってますが、と言っても2試合連続不戦勝+1試合コールド勝ち。
実際は1試合しかやってない。
だんだん寒くなってきて、この寒さの中で運動不足の30才が走ったりするのは危険です。肉離れとかやってしまいそう。既にギックリ腰やってる奴もいるしね。
運動不足解消と共に脱メタボをしないと、恐ろしい現実が待ってそう・・・。

Comments

腰が痛いのは、辛いですね。

腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。

【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。

腰をお大事に。
  • [2008/04/06 02:15]
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  • 腰痛アドバイザー
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